باهم برای هم

باهم برای هم

اندیشه جوان زندگی روان
باهم برای هم

باهم برای هم

اندیشه جوان زندگی روان

شاه کلید نفوذ بر دل ها و ذهن ها – مهارتی که تا آخر عمرتان موفقیت هایتان را مدیون آن خواهید بود

تصور کنید شما کلیدی در دست دارید که میتوانید درب هر گاوصندوقی را بازکنید و ثروت نهفته در آن بهره مند شوید؛ چقدر حاضرید برای بدست آوردن این کلید خرج کنید؟

شاید یک مبلغ خیلی زیاد ! زیرا میدانید اگر این پول را بدهید، میتوانید در مدت کمی چند صد برابر این پول را دریافت کنید…

اما اگر بدانید مهارتی وجود دارد که اگر بلد باشید و در آن تبهر داشته باشید میتوانید به درون قلب هر انسانی نفوذ کنید چه؟ و جالب تر اینکه این مهارت کاملا رایگان است !

مهارتی که از آن به عنوان شاه کلید نفوذ بر دل ها و ذهن ها یاد میشود، چیزی نیست جز توانایی شنونده فعال بودن… همین و بس !

شنونده فعال بودن یا گوش دادن فعال، چیزی جز یک مهارت نیست؛ در واقع مهارتی که میتوانید خیلی راحت آنرا بدست بیاورید، و تا آخر زندگی موفقیت هایتان را مدیون آن باشید.

گوش دادن فعال به یک فرد (تمرکز کامل روی آن چه می گوید) بازدهی شما را بالا می برد زیرا باعث می شود :

  • روابط عمیق تری را ایجاد کنید
  • بهتر در مورد مردم قضاوت کنید
  • بهتر تمرکز کنید
  • از سوء تفاهم پرهیز کنید
  • مکالمه های معنی دار تری داشته باشید

اما، چرا شما باید فعالانه به دیگران گوش دهید؟

دوست داشته باشید یا نه، همیشه بین آن چه از دیگران می شنوید و آن چه آن ها قصد دارند به شما بگویند فاصله وجود دارد…؛
زبان کامل نیست و تا زمانی که نتوانید ماشینی برای خواندن ذهن اختراع کنید، زبان یکی از بهترین ابزارها برای نفوذ به دیگران و فهمیدن این است که آن ها به چه فکر می کنند و از کجا آمده اند؟

برای مثال؛
زمانی که پای صحبت های یک نفر می نشینید، در واقع، دو نوع گوش دادن وجود دارد :

  • فعال
  • غیر فعال

با گوش دادن غیرفعال، شما زیاد به کلمات طرف مقابل را فکر نمی کنید و فقط به آن چه می گویند عکس العمل نشان می دهید و سعی می کنید نکاتی را که خودتان می خواهید دریافت کنید.

گوش دادن فعالانه متفاوت است و بسیار بازدهی بیشتری دارد !
با گوش دادن فعال، شما تمام توجه و تمرکز خود را روی مکالمه می گذارید که این به این معنی است که مکالمه معنای بیشتری دارد، عمیق تر است و شما در قبال زمان خود چیز بیشتری به دست می آورید.
این نوع گوش دادن زمان و تلاش بیشتری نیاز دارد ولی ارزشش را دارد…

گوش دادن فعال (اگر به صورت حرفه ای بلد باشید – که در این مقاله میخوانید) در واقع کلید نفوذ به دل ها است ! زیرا همه میخواهند شنیده شوند… اما تعداد کمی هستند که واقع میتوانند بشنوند.

 

LQدو سنت اگزوپری

 

در این مقاله میخواهیم یکبار برای همیشه به شما به صورت فوق حرفه ای مهارت شنونده فعال بودن را آموزش دهیم… تا نه تنها در مذاکرات و فروش حرفه ای از ثمرات آن بهره ببرید، بلکه در زندگی روزمره تان هم تبدیل به یک فرد دوست داشتنی برای گپ و گفتگو باشید و روابطتان را پایدار تر کنید.

اگر شما یادبگیرید چطور فعالانه گوش کنید و نه فقط صحبت های طرف مقابل را بشنوید؛ شاید اکثر مسائلی که تا به امروز برایتان دست و پا گیر بودند خیلی ساده بدون آنکه خودتان خبردار شوید فقط با شنونده فعال بودن برطرف شوند.

توصیه های تربیتی به زنان در خانه

1 در کلیه زندگی  از تملک ، درآمد و ... از کلمه ( ما) استفاده کنید  نه (من) و (تو) ؛ زیرا پس از عقد و زندگی مشترک دیگر من و تو مطرح نیست.

2 در مقابل همسر خود هرچند حق با شما باشد ، لجبازی و اصرار نکنید و از مخالفت و مشاجره با همسر خود بپرهیزید ؛ زیرا محبت را از بین می برد.

3 همسر خود را به خصوص در مقابل بستگانش تحقیر نکنید و از تعریف و تمجید بستگان خود در مقابل آنان پرهیز نمایید.

4 چنانچه کمک هایی را از طرف بستگان شما به همسرتان شده ، آنها را به رخ او نکشید.

5 با دوستان و آشنایان همسرتان در معاشرتها بیش از حد معمول گرم نگیرید.

6 همسر خود را در معاشرت با اقوامش محدود نکنید.

7 در رفت و آمد و معاشرت با بستگان همسر خود پیش قدم باشید.

8 به بستگان نزدیک همسر خود ( مادر شوهر و ...) بیش از خویشاوندان دیگر احترام بگذارید.

9 زحماتی که برای پذیرایی خویشاوندان همسر خود متحمل شده اید به رخ وی نکشید.

     10 چنانچه درآمدی دارید و برای زندگی هزینه می کنید ، آن را بازگو نکنید و درمصرف آن طبل جداگانه نزنید.

11 از مردان نزد همسرتان تمجید نکنید، هیچ مردی را بر همسرتان ترجیح ندهید و در گفتار این موضوع را رعایت کنید ؛ زیرا هر فردی توانمندی های خاص خود را دارد.

12 برای انجام درخواست های خود با همسرتان با خشونت و آمرانه برخورد ننمایید.

13 برای برآوردن نیازمندی های خود از نظر مادی و غیرمادی امکانات همسرتان را در نظر بگیرید و او را تحت فشار قرار ندهید.

14 خود را برای همسرتان بیارایید و بهترین و تمیزترین لباس را در مقابل وی بپوشید.

15 در مقابل همسر خود با حالت افسرده و اخمو حاضر نشوید ؛ او را در موقع  ورود به خانه با لبخند و شاد و خندان استقبال کنید .

16 پس از مراجعت همسر خود به خانه ، کارهای خود را حتی الامکان کنار بگذارید و در حضور او بنشینید و با سخنان خوشایند و گرمی از او پذیرایی کنید .

17 در مواقعی که همسرتان از نظر روحی آماده نیست ، درخواست های خود را مطرح نکنید .

18 در موقع خروج از خانه او را بدرقه کرده و با گرمی از او خداحافظی کنید .

19.صبح زود بیدار شوید و برای نماز همسر خود را بیدار کنید و صبحانه را مفصل  در کنار  او  صرف نمایید همچنین دیگر وعده های غذایی 

توصیه های تربیتی به مردها در منزل

1 در مقابل همسر خویش ، گرفتاری های روزانه و حوادث تلخ و ناگوار زندگی را با اخم و چهره عبوس مطرح نکنید.

2 هدیه دادن مهر و محبت را زیاد می کند ؛ به مناسبت های مختلف برای همسر خود هدیه ای هرچند کوچک خریداری و با چهره ای شاد و خندان به او تقدیم کنید.

3 چنانچه کمبودی در منزل مشاهده می شود ، باکمال محبت و خوشرویی تذکر دهید.

4 در حضور همسر خود ، به هیچ وجه از زنان دیگر تمجید نکنید و توانایی های آنها را به رخ وی نکشید.

5 به بستگان همسر خود مانند : پدر و مادر و سایراقوام وی احترام بگذارید و برای دعوت آنان به خانه خود قبل از همسر خود اقدام کنید.

6 هیچ وقت از معاشرت همسر خود با بستگان صالحش جلوگیری نکنید و در معاشرت و دید و بازدید با بستگان وی پیشقدم باشید.

7 با بستگان خود نزد همسرتان درگوشی و نجوا نکنید.

8 هیچ گاه همسر خود را به ویژه نزد بستگانش تحقیر نکنید؛ توهین و بی احترامی به همسر از صفا و صمیمیت در زندگی زناشویی می کاهد.

9 هرگز خود را برتر از همسر خود معرفی نکنید. سعی کنید (من ) و (تو) در زندگی زناشویی نباشد کلمه (ما) زندگی را گرم و لذتبخش می کند.

10- وقتی که همسر شما عصبانی است او را با مهر و محبت آرام کنید.

11 برای رفتن به مهمانی و گردش سعی کنید همراه فرزندان و همسر خود باشید و پیشنهاد همسر خود را در این مورد به علت کار و خستگی رد نکنید.

12 امتیازات اجتماعی ، فرهنگی ، اقتصادی و ... فامیل خود را در صورتی که باهمسر شما فاصله اجتماعی و طبقاتی دارند مطرح نکنید.

13 کارهای همسر خود ، هرچند کوچک را تحسین کنید. تمجید و ستایش زن به علت روح لطیف و مهربانی که دارد کلید کامیابی در زندگی زناشویی است.

14 در قبال همسر خود ، در امور مختلف قدرت نمایی نکنید.

15 زحمات و هزینه هایی را که برای پذیرایی خویشاوندان همسر خود صرف می کنید ، هیچ گاه بر زبان نیاورید.

16 همسر خود را در خانه محصور و محدود نکنید و وی را از دستیابی به شادی ها محروم نسازید.

17 شادی و خنده های خود را در محل کار خود جا نگذارید و فراموش نکنید که همسر شما درخانه هم نیازمند شادی و خنده های شماست.

18   بدانید همان مقدار که شما در خارج از منزل خسته می شوید ، زن هم درمنزل از کارهای منزل خسته می شود و نیازمند  قدردانی است.

«روانشناسی خانواده موفق»

روانشناسی خانواده موفق /فیلیپ مک گراو (دکتر فیل)


ترجمه؛ محمدمهدی شریعت باقری /ناشر؛ انتشارات دانژه




روانشناسی خانواده موفق

در جوامع امروزی و مدرن که نتیجه تبدیل جوامع سنتی به صنعتی است و حاصل آن رفاه ظاهری بیشتر و امکانات افزون تر است، انسان ها به دنبال تغییر جوامع همواره در تلاشند خود را به موازات این تغییر، همسو و سعی کنند جایگاهی به مراتب بهتر از زندگی سنتی قبلی برای خویش مهیا کنند. به دنبال این تغییرات مشکلاتی هم ایجاد می شود. تلاش بیشتر و وقت افزون تر برای کسب امکانات، حتی به قیمت دور شدن از خود و خانواده، نکته یی است که در جوامع سنتی کمتر به چشم می خورد؛ جوامعی که خانواده های پیوسته از جمله ویژگی های بارز آن است. با ایجاد جوامع مدرن پیوستگی به گسستگی تبدیل شده است و عوارض آن لطمه به کانون گرم خانواده است. همان چیزی که در جامعه سنتی مانند چراغ گرم و سوزانی همیشه در زندگی شعله ور بود، اندک اندک، کم سوتر و کم سوتر شده، تا به این نقطه رسیده است. سرگرم شدن با اشتغالات روزمره و دوری از کانون گرم خانواده متاسفانه ثمره زناشویی، یعنی کودک یا فرزند را تحت الشعاع قرار داده است؛ همان مساله بحرانی که غرب و شرق نمی شناسد و بحران مشترک قلمداد می شود. وقتی جامعه به سمت مدرنیته می رود، بخش اعظم مشکلات انسان ها در هر نقطه جهان، چه ایران، چه اروپا یا امریکا مشترک و عمومی تلقی می شود؛ نکته یی ظریف که مترجم و ناشر کتاب «روانشناسی خانواده موفق» به خوبی توانستند پیدایش کنند و از این منظر انتخاب کتاب یادشده را باید نخستین گام موفق در یک ترجمه به شمار آورد. به رغم اختلافات فراوانی که خانواده ایرانی یا شرقی با خانواده های غربی و فرهنگ این دو خانواده با یکدیگر دارند، اما مباحث مطرح شده در کتاب دکتر فیل، کاربردهای فراوانی برای خانواده های ایرانی به خصوص خانواده های شهرنشین ایرانی دارد که برابر آمار بیش از 65 درصد جمعیت کشور را تشکیل می دهند. با نگاهی به سرفصل ها و بخش های مختلف کتاب «روانشناسی خانواده موفق» می توان به این جمع بندی رسید که این کتاب با هدف آگاهی بخشی و تاکید بر حفظ کانون گرم خانواده از طریق آشنایی با مسائل و چگونگی برخورد با آن طراحی و تدوین شده است.

کتاب شامل دو بخش است؛ بخش اول شامل شش فصل و بخش دوم شامل هفت فصل و در مجموع 13 فصل است.
  ادامه مطلب ...

دانلود کتاب مدل کسب و کار شما

نویسنده: متین ارشادی اسکویی




 زبان: فارسی
 نوع فایل: PDF
 حجم کتاب: 13.5 مگابایت

کتاب "مدل کسب و کار شما: روشی یک صفحه ای برای بازسازی (بهسازی) زندگی حرفه ای تان" با همکاری: الکساندر استروالدر و ایو پیگنور و با مشارکت: ۳۲۸ نابغه کار و زندگی از ۴۳ کشور جهان نوشته شده است. شما این کتاب را به این دلیل میخوانید که افکاری پیرامون تغییر شغل در ذهنتان ایجاد شده است. شما جای خوبی آمدهاید. بنابر یک بررسی، از هر 6 بزرگسال در آمریکای شمالی 5 نفر از آنان به تغییر شغل فکر میکنند، و به عقیده مشارکت کنندگان این پروژه (که در 4۳ کشور حضور داشتند) به نظر میآید این موضوع در سراسر جهان صدق میکند. به هر حال، بسیاری از ما، در فقدان تفکر سازمان یافته برای این موضوع پیچیده به سر میبریم. بگذارید صادق باشیم نام دقیق ترش آشفتگی یا بی نظمی در موضوع تغییر شغل میباشد. ما به یک روش ساده و قدرتمند نیازمندیم، که سبب هماهنگی میان محیط کاری مدرن و نیازهای شخصیمان باشد. به مدل کسب وکار وارد شوید: یک چارچوب عالی که در آن به توصیف، تجزیه و تحلیل و بهسازی(بازسازی) یک شغل میپردازد.